m��decine douce (cher)

Escrime pour tous !

Bien-être

Vichy 03200

Le 29/01/2026

Une initiation bien-être à l’escrime : accessible, douce, adaptée à tous.

Marche douce

Randonnée et balade, Conférence - Débat

Argelès-Gazost 65400

Du 07/01/2026 au 28/01/2026

Tous les mercredis. L'activité de marche douce est conçue pour les personnes à partir de 65 ans, selon leur mobilité. Elle a pour but de s'épanouir en fonction de ses capacités physiques à la pratique d'une marche à son rythme au sein d'un groupe pour partager et prendre du plaisir. Prêt de bâtons de marche possible. Modification des horaires ou annulation possible en fonction de la météo. Inscription par téléphone.

Gym Douce

Bien-être

Eaux-Bonnes 64440

Le 28/01/2026

Dans l'ancienne école d'Aas, tous les mercredis matin, venez participer à une séance mêlant activités corporelles ,bien-être, mouvements dynamiques doux, souplesse, activation musculaire.

Soirée Blues - Tiger Bloom

Jazz - Blues, Repas - Dégustation

Bolbec 76210

Le 30/01/2026

TIGER BLOOM mêle rock tendre et blues flamboyant. Leur musique sincère et indépendante déploie une énergie à la fois douce et féroce. Leurs compositions mêlent mélodies entraînantes, riffs expressifs et une ambiance qui fait cohabiter l’énergie brute et la sensibilité. Sur scène, leur but est simple : embarquer le public, que ce soit en le faisant bouger sur leurs morceaux les plus punchy ou en le touchant avec leurs chansons plus douces. Ouverture des portes 20h. Bar & petite restauration sur place

Rando douce - Thézac

Randonnée et balade, Vie associative

Saint-Vite 47500

Le 28/01/2026

L'association des Chemins de Thézac organise une randonnée de 6.7 km et dénivelé 94 animé par Christian. En cas d'incertitude climatique, n'hésitez pas à contacter l'animatrice.

Randonnée douce avec la Rando Montcuquoise

Randonnée et balade

Montcuq-en-Quercy-Blanc 46800

Du 09/01/2026 au 30/01/2026

La Rando Montcuquoise propose plusieurs randonnées douces au mois de janvier 2026. Le point de départ se fait du parking Saint-Jean afin de covoiturer. Attention : ce programme peut être modifié. En cas de pluie, le responsable peut annuler ou reporter la sortie. Renseignez-vous, consultez votre messagerie !

Gym Douce

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 28/01/2026

Dans l'ancienne école d'Aas, tous les mercredis matin, venez participer à une séance mêlant activités corporelles ,bien-être, mouvements dynamiques doux, souplesse, activation musculaire.

Rando douce - Thézac

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Saint-Vite 47500

Le 28/01/2026

L'association des Chemins de Thézac organise une randonnée de 6.7 km et dénivelé 94 animé par Christian. En cas d'incertitude climatique, n'hésitez pas à contacter l'animatrice.

Salon du bien-être, des médecine douces et des arts divinatoires

Bien-être

Marseille 13000

Du 07/02/2026 au 08/02/2026

Après le succès de la première édition 2025, le salon Histoirezen revient les 7 et 8 février 2026 à Marseille. 2800 m² dédiés au Bien-être, au Développement Personnel et aux Médecines Douces 80 conférences et ateliers tout au long du week-end ! Découvrez différents univers et espaces : L’espace Bien-être & Développement Personnel : coachs de vie, orientation scolaire, massages, kobido, appareils anti-rides, cosmétiques bio, produits naturels. L’espace Médecines Douces : naturopathie, hypnose, sophrologie, médecine chinoise, reiki, laochi, réflexologie plantaire, écoles de formation, centres de médecines douces, yoga. L’espace Santé, Sport & Beauté L'espace formation et écoles en médecines douces L’espace Artisans & Producteurs Locaux : objets artisanaux , nourriture bio L’espace Lithothérapie : bijoux énergétiques. L’espace Foodtrucks : pour se régaler sur place ! L’espace Arts Divinatoires : venez explorer votre avenir ! Une immersion complète dans l’univers du bien-être et du développement personnel !

Atelier Sophrologie

Atelier

Saint-Pierre-des-Nids 53370

Le 29/01/2026

L’atelier de sophrologie offre un moment de pause et de recentrage pour mieux gérer le stress du quotidien. À travers des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation positive, chacun apprend à apaiser les tensions, relâcher le mental et retrouver un état de calme intérieur. Les séances se déroulent en petit groupe pour permettre à chacun de profiter pleinement de ce temps pour soi, dans une atmosphère douce et bienveillante. Les exercices sont faciles à refaire chez soi, pour prolonger les bienfaits au fil des jours. Jeudi 29 Janvier, Durée : environ 1h15 Atelier gratuit – Inscription obligatoire

JEUDIS CABARET - STAND-UP

Strasbourg 67000

Le 29/01/2026

La soirée débute à 20h30 avec du stand-up ! Découvrez sur scène : Linda Findel, en tant que MC, accompagnée de ses artistes invités. Puis place à la magie du cabaret : Les Pin-Up d’Alsace viendront distiller leur charme rétro, leur énergie pétillante et cette pointe d’impertinence qui fait toute la différence. Une performance chic, audacieuse et inoubliable ! Le spectacle a été imaginé comme un véritable cabaret berlinois : la grande salle se transforme pour l’occasion en un écrin feutré, tout de noir vêtu, avec des tables rondes, des bougies et des lampes tamisées créant une lumière douce et enveloppante. Une atmosphère intime, élégante et un brin mystérieuse, idéale pour plonger le public dans l’univers singulier du cabaret.

Agora Pôle National Cirque - Aspirator / Compagnie Happés - Mélissa Von Vépy

Spectacle comique, Cirque - Marionnette

Boulazac Isle Manoire 24750

Le 28/01/2026

Pièce métaphysique pour deux clowns-acrobates, un tas de poussière et un aspirateur dévorant : Sur scène, deux personnages au cœur d’un nuage grisâtre, terrain de jeux et de surprises, perturbés par l’arrivée d’un aspirateur qui se fait de plus en plus vorace, menaçant de tout engloutir… À travers ce jeu burlesque et sensible, cette histoire sans paroles aborde avec humour et délicatesse de grandes questions sur l’enfance : le passage du temps, le cycle de la vie, la disparition inéluctable. Une fable douce-amère à partager en famille, où l’émerveillement se teinte de réflexion, sans jamais perdre sa légèreté.

Agora Pôle National Cirque - Aspirator / Compagnie Happés - Mélissa Von Vépy

Manifestation culturelle, Cirque - Marionnette, Spectacle

Boulazac Isle Manoire 24750

Le 28/01/2026

Pièce métaphysique pour deux clowns-acrobates, un tas de poussière et un aspirateur dévorant : Sur scène, deux personnages au cœur d’un nuage grisâtre, terrain de jeux et de surprises, perturbés par l’arrivée d’un aspirateur qui se fait de plus en plus vorace, menaçant de tout engloutir… À travers ce jeu burlesque et sensible, cette histoire sans paroles aborde avec humour et délicatesse de grandes questions sur l’enfance : le passage du temps, le cycle de la vie, la disparition inéluctable. Une fable douce-amère à partager en famille, où l’émerveillement se teinte de réflexion, sans jamais perdre sa légèreté.

Cours de Qi Gong

Bien-être

Le Hohwald 67140

Du 27/01/2026 au 10/02/2026

Le Qi Gong est une gymnastique douce combinée à une respiration consciente. Parfois on y ajoute de la méditation. Cette pratique permet de dynamiser et harmoniser son énergie dans le corps. Elle fait partie des outils de la médecine traditionnelle chinoise. Pratiquer le Qi Gong aide à réduire le stress, améliore votre bien-être et fortifie votre organisme.

Concert : MYD (live)

Musique, Concert

Reims 51100

Le 29/01/2026

Myd (live) Electro / France La French Touch nouvelle génération Depuis son arrivée chez Ed Banger, le DJ et producteur Myd cultive une élégance décontractée, signature d’une French Touch nouvelle génération : insolente, mutante, mais surtout jamais figée, comme l’a prouvé son premier album Born a Loser en 2021. Porté par des tubes comme The Sun, ou Moving Men avec Mac DeMarco, cet opus l’a révélé au grand public, et sur scène, avec une nomination aux Victoires de la Musique (Révélation masculine), et un Olympia en ébullition. Avec Mydnight, son nouvel album, Myd change de costume : fini les flâneries en short de bain sur fond de pop solaire. Cette fois, c’est sous les stroboscopes qu’il donne rendez-vous. Treize titres pour embraser le dancefloor, dans la grande tradition des nuits qui déraillent entre euphorie collective et douce mélancolie.

LE COUVENT : YOGA IYENGAR

Bien-être

Azillanet 34210

Du 07/01/2026 au 28/01/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

Atelier : Découverte de la technique Emmett sur les fascias à Ladorée

Atelier, Conférence - Débat

Lavercantière 46340

Le 31/01/2026

Venez découvrir une technique douce aux résultats immédiats, accessible à tous pour soulager les maux du quotidien avec la libération des tensions musculaires et émotionnelles.

Concert IAROSS

Concert

Brassac-les-Mines - 63

Du 30/01/2026 à 20:45 au 30/01/2026 à 23:00

Cordes frottées, pincées, machines, cuivres. Ils mélangent les styles et les frontières en laissant toujours une place de choix à la poésie. Chant libre, musiques douces ou révoltées, guitares saturées, envolées de violoncelle, de trompette et textes puissants: le 5e album de iAROSS - Ce[...]

Concert de musique française intimiste

Concert, Variété française

Saint-Jean-de-Fos - 34

Du 30/01/2026 à 19:00 au 30/01/2026 à 21:00

Pour bien commencer l'an 2026, le Diablotin ouvre le bal des festivités : Vendredi 30 janvier à 19h30 - Grande salle Salle du Diablotin - Concert de musique Française intimiste - Christel accompagnée de Guilam Christelle est une autrice et chanteuse à la voix douce est[...]

Spectacle : "Princesse K"

Manifestation culturelle

Auch 32000

Du 27/01/2026 au 28/01/2026

Princesse K [Bob Théâtre] C’est l’histoire d’une jolie princesse qui vit dans un joli château entouré d’une jolie forêt dans un joli pays avec des gens sympas. Ses parents, le roi et la reine, sont vraiment biens, proches du peuple, ouverts. Ses deux frères, Lainé et Boitar, sont cools aussi. La vie est belle là-bas, elle y est douce, le climat y est clément, la nature généreuse, les oiseaux chatoyants… Mais voilà… Au sein même de cette famille royale sympa se cache un traître pas sympa du tout. Assoiffé de pouvoir, il anéantira sa propre famille pour s’installer sur le trône. Seule la princesse y survivra en se sauvant. Elle n’aura alors de cesse de venger les siens. Promis ! Les gentils seront gentils, les méchants seront très méchants et à la fin tout le monde aura gagné sauf les méchants… à moins qu’ils ne s’excusent.

Pilates : parent-enfant

Sports et loisirs

Mâcon 71000

Le 31/01/2026

Partagez un moment complice à deux, à la découverte du mouvement dans la bonne humeur. Une séance douce et ludique pour s’initier ensemble au Pilates et renforcer le lien avec son enfant. Animé par Mélissa Grosjean, Coach sportif diplômée et Instructrice Pilates certifiée.

Spectacle jeune public : Des larmes d'eau douce

Pour enfants, Musique, Lecture - Conte - Poésie

Sélestat 67600

Le 03/02/2026

Une enfant, Sofia, pleure des larmes d’eau douce dans un pays en sécheresse. Elle sauvera, un temps, son village de la sécheresse, avant que les notables du village ne comprennent l’intérêt financier de ses pleurs. Dans cette subtile adaptation de la pièce du célèbre dramaturge mexicain, Jaime Chabaud, les trois protagonistes (une comédienne, un marionnettiste et un musicien) portent ce conte moderne mêlant poésie et politique. Dans une scénographie de matière végétale, la fable entremêle théâtre, marionnettes, ombres sur un fond sonore composé de sons naturels et électro-acoustiques. Avec cette création, Alain Batis et La Mandarine Blanche tissent un spectacle caractéristique de leur univers élégant et raffiné. Dès 8 ans.

Pilates : parent-enfant

Manifestation sportive, Pour enfants

Mâcon 71000

Le 31/01/2026

Partagez un moment complice à deux, à la découverte du mouvement dans la bonne humeur. Une séance douce et ludique pour s’initier ensemble au Pilates et renforcer le lien avec son enfant. Animé par Mélissa Grosjean, Coach sportif diplômée et Instructrice Pilates certifiée.

Saults

Musique, Jazz - Blues

Anglet 64600

Le 29/01/2026

De la pop dopée par une énergie rock : les frères Antoine et Greg vivent la musique comme un premier langage. Très tôt passionné par les lives de Prince, Paul McCartney ou Eric Clapton, Antoine prend sa première guitare à six ans. Greg le rejoint trois ans plus tard à la batterie. Depuis, le duo trace sa route avec une énergie insatiable. Porté par des influences anglo-saxonnes, Saults quitte la France fin 2017 pour Londres et enchaîne les concerts dans les bars, clubs et caves, enregistre à Abbey Road, passe par le Love Supreme Jazz Festival, reçoit le soutien de la BBC et même l’adoubement de Pete Townshend (The Who). En 2024, le groupe publie un EP "Vost Fr" qui marque le début d’une douce bascule vers l’expression française et sort son premier album en 2025, dont plusieurs morceaux sont enregistrés à Los Angeles avec la légende Alan Parsons. Une reconnaissance artistique forte.

LILY & LILY

Spectacle, Bien-être, Théâtre

Carcassonne 11000

Le 27/01/2026

Après leur succès au Théâtre de Paris, retrouvez Michèle Bernier et Francis Perrin sur les planches en tournée dans « Lily et Lily », mise en scène par Marie Pascale Osterrieth. Hollywood, 1935. Lily Da Costa, star incontournable dont le talent n’a d’égal que son goût immodéré pour le luxe, l’alcool et les hommes, est assaillie par la presse et son entourage cupide et intéressé. Deborah, sa sœur jumelle un peu gourde, épouse effacée d’un austère pasteur du Minnesota, quitte ses poules et ses patates douces, bien décidée à venir sauver l’âme de sa sœur et la remettre dans le droit chemin. L’une et l’autre, copies conformes, seront amenées à se remplacer... La pièce mythique de Barillet et Gredy, jouée par Jacqueline Maillan en 1985 revient dans une version revisitée et moderne, pour enchanter une nouvelle génération de spectateurs. Durée : 2h Avec : Michèle BERNIER, Francis PERRIN, Véronique BOULANGER, Éric BOUCHER, Cyril GARNIER, Riton LIEBMAN, Bastien MONIER, Morgane CABOT

Saults

Musique, Pop - Rock - Folk, Concert

Anglet 64600

Le 29/01/2026

De la pop dopée par une énergie rock : les frères Antoine et Greg vivent la musique comme un premier langage. Très tôt passionné par les lives de Prince, Paul McCartney ou Eric Clapton, Antoine prend sa première guitare à six ans. Greg le rejoint trois ans plus tard à la batterie. Depuis, le duo trace sa route avec une énergie insatiable. Porté par des influences anglo-saxonnes, Saults quitte la France fin 2017 pour Londres et enchaîne les concerts dans les bars, clubs et caves, enregistre à Abbey Road, passe par le Love Supreme Jazz Festival, reçoit le soutien de la BBC et même l’adoubement de Pete Townshend (The Who). En 2024, le groupe publie un EP "Vost Fr" qui marque le début d’une douce bascule vers l’expression française et sort son premier album en 2025, dont plusieurs morceaux sont enregistrés à Los Angeles avec la légende Alan Parsons. Une reconnaissance artistique forte.

Concert du groupe SkeeQ

Musique, Concert, Musique classique

Saint-Marc-le-Blanc 35460

Le 30/01/2026

Dans le cadre des Flambées Celtik, Culture Couesnon Marches de Bretagne vous invite à un concert de musique d'inspiration scandinave. Passionné par la musique traditionnelle suédoise, le trio breton SkeeQ a choisi de composer ses propres thèmes, en s’inspirant de l’esthétique scandinave et de nombreuses influences allant de la musique baroque aux musiques du monde. Les cordes se frottent et sympathisent, les cultures se croisent, les airs anciens et nouveaux s’entremêlent étroitement. Des phrasés ciselés, des ornements élégants, des unissons complices… notre esprit s’envole dans une douce danse qui ne connaît pas de frontières. Tout public Gratuit, Réservation conseillée

EXPOSITION NEW YORK - LIGNES SUSPENDUES

Exposition, Festival généraliste, Photographie - Vidéo

Juvignac 34990

Du 09/12/2025 au 27/01/2026

Du 9 décembre au 27 janvier, en partenariat avec le Festival What a Trip !, la Ville de Juvignac propose l’exposition « New York – Lignes suspendues » du photographe Antoine Lorin. Une immersion dans la ville qui ne dort jamais à travers des clichés… vertigineux ! Proposée en partenariat avec le Festival What a Trip!, l'exposition est une saisissante immersion dans la ville qui ne dort jamais à travers des clichés… vertigineux ! Le photographe-vidéaste, grand baroudeur, dépeint un New York énergique et hors du temps, dont il perçoit un fascinant contraste : dans la ville qui ne dort jamais, chaque instant est dense. C’est à travers le noir et blanc qu’il saisit cette intemporalité, capturant le mouvement « en lignes suspendues », à la fois douces et puissantes. Lundi au vendredi I 8h30-12h et 13h30-17h30 I Hôtel de Ville Gratuit Tout public

Performeureuses - Hortense Belhôte

Strasbourg 67000

Du 26/01/2026 au 27/01/2026

Historienne de l’art, comédienne et performeuse, Hortense Belhôte dynamite la conférence traditionnelle avec Performeureuses. Elle y retrace l’histoire de la performance, de Loïe Fuller à Divine, en passant par Joséphine Baker, figures flamboyantes qui ont bousculé les normes de genre et de représentation. Pour organiser cette traversée joyeusement indisciplinée, elle convoque un guide improbable : Le Printemps de Botticelli, dont les figures deviennent les points d’entrée d’un récit foisonnant. Conférence dansée, démonstration décalée, récit d’art : la forme suit le fond, mouvante, vive, inattendue. Hortense Belhôte se glisse d’une époque à l’autre, passe du savant au trivial avec une liberté réjouissante, joue des anachronismes et des ruptures de ton sans jamais perdre le fil de la réflexion. Derrière sa folie douce, son humour queer et son sens du décalage, se déploie une vraie leçon d’histoire de l’art, érudite et réjouissante, où la pensée se mêle au jeu avec un plaisir communicatif.

Performeureuses

Strasbourg 67000

Du 26/01/2026 au 27/01/2026

Performeureuses Historienne de l’art, comédienne et performeuse, Hortense Belhôte dynamite la conférence traditionnelle avec Performeureuses. Elle y retrace l’histoire de la performance, de Loïe Fuller à Divine, en passant par Joséphine Baker, figures flamboyantes qui ont bousculé les normes de genre et de représentation. Pour organiser cette traversée joyeusement indisciplinée, elle convoque un guide improbable : Le Printemps de Botticelli, dont les figures deviennent les points d’entrée d’un récit foisonnant. Conférence dansée, démonstration décalée, récit d’art : la forme suit le fond, mouvante, vive, inattendue. Hortense Belhôte se glisse d’une époque à l’autre, passe du savant au trivial avec une liberté réjouissante, joue des anachronismes et des ruptures de ton sans jamais perdre le fil de la réflexion. Derrière sa folie douce, son humour queer et son sens du décalage, se déploie une vraie leçon d’histoire de l’art, érudite et réjouissante, où la pensée se mêle au jeu avec un plaisir communicatif. FESTIVAL L'ANNÉE COMMENCE AVEC ELLES    

1,2, 3 Sommeil!

Manifestation culturelle

Lamballe 22400

Le 31/01/2026

Venez découvrir un système innovant afin d’améliorer votre sommeil ! Le sommeil, c’est un besoin vital… mais parfois, il nous échappe. Longues nuits sans repos, agitation, pensées qui tournent en boucle… Cela vous parle ? Le Sounder Sleep Système, créé par Mickel Grumdman, praticien Feldenkrais, est une technique douce et puissante basée sur la respiration et des mini-mouvements. Une après-midi découverte avec : - Une présentation claire du système - Une pratique guidée de 30 minutes - Un moment d’échange convivial autour d’une tisane Herbarius !

Ciné-débat "Ma vie en eaux douces"

Cinéma, Conférence - Débat

Vouneuil-sur-Vienne 86210

Le 04/02/2026

À l’occasion de la Journée Mondiale des Zones Humides le 04 février, venez découvrir le film Ma vie en eaux douces, réalisé par Madeleine Guetté et Ambroise Puaud, un documentaire sensible et poétique qui raconte la relation profonde d’un homme avec les milieux aquatiques. Ce ciné-débat sera l'occasion d'échanger autour du travail de recueil de mémoires du Pinail et de l'avenir du territoire face au changement climatique ! Rendez-vous le mercredi 04 février à la salle des fêtes de Vouneuil-sur-Vienne à 18 h 30. Evènement gratuit.

Ciné-festival Terre et Avenir – 12ème Edition

Festival généraliste, Cinéma, Conférence - Débat

Salon-de-Provence 13300

Du 29/01/2026 au 01/02/2026

Organisé par l’association Pays Salonais en Transition, le Ciné-festival Terre et Avenir aborde des sujets en lien avec les enjeux environnementaux et le mouvement de la transition : pour s’informer, comprendre et agir ! Avec des thèmes comme : quel tourisme aujourd’hui ? les mobilités douces, les vulnérabilités face au numérique, les luttes pour le territoire, la vie sauvage, un festival «d’initiatives positives » pour mettre en lumière les solutions possibles. Chaque projection est suivie d’un débat avec le public en présence d’experts et toutes les soirées sont clôturées par un buffet. En parallèle du festival, des projections spécifiques sont proposées aux enseignants des établissements scolaires, de la maternelle au lycée Tarifs : 8€ – Pass 4 films : 26€ moins de 14 ans : 5€ Tarif scolaires : 4€ Informations : salontransition.fr

ATRIUM SOUS LES ÉTOILES, LA NUIT DE LA LECTURE

Lecture - Conte - Poésie

Montpellier 34000

Le 29/01/2026

Le 29 janvier, de 19h30 à 21h30, l’université Paul-Valéry invite le public à une expérience poétique et sensorielle inédite, ATRIUM sous les étoiles : la Nuit de la lecture à la bibliothèque universitaire, où littérature, musique et arts vivants s’entrelacent. Manifestation culturelle nationale, les Nuits de la lecture, portées par le Centre National du Livre en sont à leur 10e édition ! Pour s’imprégner de la thématique de l’année, « Villes et Campagnes », Atrium revêt une nouvelle topographie le temps de la soirée : l’espace urbain, lumineux, agité, bruyant, prend ses quartiers au rez-de-chaussée ; l’entre-deux de la banlieue, à la fois vivante et mesurée s’installe au deuxième étage et enfin, la douce tranquillité de la campagne et de son ciel étoilé se dévoilent au 3e étage… Finalement, c’est tout Atrium* qui vous accueille autour d'animations culturelles qui mettent à l'honneur les mots sous toutes leurs formes ! *Pour les plus studieux, le 1er étage conserve son usage habituel d’espace de travail. Programmation (susceptible d’évolution) : REZ-DE-CHAUSSÉE Projection sur l’écran géant : Saynètes « Créatures des villes, Créatures des champs / Métiers des villes,[...]

RIEN ?

Spectacle comique, Spectacle, Lecture - Conte - Poésie, Danse - Bal - Cabaret

Istres 13800

Le 31/01/2026

À travers une danse à la fois acrobatique et théâtralisée, associée à un zest de poésie, les artistes explorent cette forme de liberté insouciante, propre à l’enfance. Ce spectacle doucement subversif manie avec maestria l’art délicat de la comédie, de l’absurde et des jeux de mots savoureux. Ne rien faire, oui, mais le mieux possible et avec tous les sens en éveil… Le désœuvrement devient alors grandiose et burlesque !

Atelier pâtisserie : Cheesecake japonais aérien

Repas - Dégustation, Atelier

Le Havre 76600

Le 31/01/2026

Découvrez le cheesecake japonais, un gâteau à la texture ultralégère et fondante, cuit doucement au bain-marie. Lors de cet atelier premium, vous réaliserez votre cheesecake pas à pas et apprendrez à le décliner en différentes saveurs selon les saisons. Deux formules : Formule individuelle - Vous réalisez vos créations de A à Z et repartez avec vos pâtisseries. Formule duo - Vous pâtissez en duo avec un autre participant et partagez vos réalisations dans un esprit de partage et de convivialité. Réservation obligatoire l'après-midi au téléphone ou par SMS au 07 60 72 19 78

Théâtre : Boxing shadows

Spectacle, Chorale - Chant

Luxeuil-les-Bains 70300

Le 29/01/2026

Une jeune femme gagne sa vie en volant dans le métro. Un homme du quartier se fait dérober son portefeuille. Ils habitent la même rue, le même immeuble. C’est la rencontre entre une jeunesse fragilisée en proie à une révolte sans but et un ancien boxeur devenu bibliothécaire, en proie à la solitude et l’ennui. Histoire d’une transmission. Il lui apprend à transformer sa rage grâce à l’apprentissage des règles : celles de la boxe, celles de la société. Constat d’un sentiment de rejet et de rage impuissante d’une jeunesse abandonnée par la génération précédente qui n’a pas pu ou su transmettre. Une comédie douce-amère où le rire et l’émotion se côtoient, nous renvoyant à nos forces et nos failles. Ce huit clos onirique est porté par la présence d’une voix chantée qui, de l’autre côté du miroir, entremêle la force et la puissance du chant lyrique. Artistes : Nicolas Zaaboubcharrier, Clara Starkier et Lila Maski. Mise en scène : Isabelle Starkier Compagnie Starkier. À l'Espace Molière à 20h30. Tarif normal : 15€ / Tarif réduit : 13€ / Tarif abonné : 9€ / Tarif Jeunes : 9€. Réservation au 03 84 40 56 20.

Breathwork, kundalini activation & yin yoga restauratif

Bien-être

Billère 64140

Le 31/01/2026

Un atelier immersif pour explorer la respiration consciente, éveiller l’énergie vitale et intégrer l'expérience dans un état de profonde détente. Au programme : • Breathwork (1h30) Respiration guidée pour libérer les tensions, réguler les émotions, libérer les vieux schémas, et accéder à des états de conscience élargis. • Kundalini Activation (1h30) – activation de l’énergie vitale par la résonance énergétique et le lâcher prise, permettant d’harmoniser le système nerveux et de libérer des blocages mentaux et somato-émotionnels. • Yin Yoga restauratif (30 à 45 min) – Pratique douce et enveloppante pour intégrer les effets des pratiques précédentes et apaiser le corps, accompagnée en live par des chants de mantras avec Guénolé et Hélène.

Julia Pertuy

Manifestation culturelle

Marseille 13000

Le 30/01/2026

Inspirée par Lhasa de Sela, Sigur Rós, Daniela Pes ou Léonie Pernet, elle aborde, dans les textes de son prochain EP, des sujets féminins, intimes et engagés avec une sincérité désarmante, témoignage sensible de notre époque. Accompagnée de son violoncelle et de son synthé analogue, elle explore la colère, la vulnérabilité et la liberté d’être soi. Sur scène, Julia Pertuy dégage une énergie magnétique qui dépasse la simple interprétation. Elle habite ses chansons avec une authenticité rare, créant une communion forte avec le public, où force et fragilité se rencontrent. Après le titre Les Yeux Ouverts sorti en mars 2025, “Djupiter” marque ma “réapparition” et une partie de mon renouveau artistique. Djupiter, “Djudju en colère comme une enfant trop pure qu’on a bien trop sali, mon élégance est remplie d’anomalies”. Oui, c’est une chanson de colère, mais une colère douce et élégante, un cri retenu et mis en chanson, naissant de l’amour et du besoin de considération.

Shower Power

Spectacle, Spectacle comique, Spectacle musical

La Crèche 79260

Le 31/01/2026

Imaginez tout ce qui peut arriver dans une salle de bains quand on est cinq à chanter sous la douche ! Shower Power, c’est un spectacle musical décoiffant, intégralement a capella, où la finesse vocale de nos personnages est mise en jeu dans des situations burlesques. Pris d’une douce folie contagieuse, ils se gargarisent de pépites polyphoniques provenant des quatre coins du monde, mises en valeur dans des d’arrangements originaux. Démêler les locks des Abyssinians, brosser les dents de Freddy Mercury, démaquiller Michael Jackson, faire un brushing aux Beatles, telle est leur mission, avec la polyphonie et le beat-box pour armes fatales !

Forêts et climat : Interactions entre air, eau et végétation

Nature - Environnement, Science et technique

Issepts 46320

Le 30/01/2026

EVENEMENT - CAUSSERIE Le Parc naturel régional des Causses du Quercy - Géoparc mondial Unesco vous propose dans le cadre de ses animations culturelles : LES CAUSSERIES. Souvent surnommée le poumon vert de la planète, la forêt est aussi un «océan vert» : des racines des arbres à la canopée, elle abrite la plus grande réserve d’eau douce de la Terre. Des forêts équatoriales de l’Amazonie aux vastes étendues boréales de l’hémisphère Nord, en passant par la forêt des Landes, les chercheurs du monde entier étudient depuis plus de vingt ans le rôle complexe des forêts dans la régulation du climat. Comment influencent-elles les précipitations, la formation des nuages et la circulation des masses d’air ? Et surtout, comment cet équilibre fragile est-il perturbé par le réchauffement climatique ? Curieux d’en apprendre davantage ? Plongez dans cet univers captivant avec Gaëtan Tollet, hydrogéologue au ParcGéoparc, lors d’une soirée où science, climat et biologie s’entremêlent.

Pilates & Soi

Vie locale

Mâcon 71000

Le 01/02/2026

Offrez-vous un moment de bien-être avec une pratique douce mêlant Pilates et réflexion sur vous, pour explorer vos sensations, relâcher les tensions et gagner en clarté intérieure. Animé par Mélissa Grosjean, Coach sportif diplômée et Instructrice Pilates certifiée.

Pilates & Soi

Bien-être, Manifestation sportive

Mâcon 71000

Le 01/02/2026

Offrez-vous un moment de bien-être avec une pratique douce mêlant Pilates et réflexion sur vous, pour explorer vos sensations, relâcher les tensions et gagner en clarté intérieure. Animé par Mélissa Grosjean, Coach sportif diplômée et Instructrice Pilates certifiée.

Salon des Thérapeutes & Arts Divinatoires

Bien-être, Foire - Salon

Eole-en-Beauce 28150

Du 31/01/2026 au 01/02/2026

Deux jours pour explorer le bien-être et les arts divinatoires dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Rencontrez des praticiens et praticiennes (soins énergétiques, relaxation, accompagnement, conseils) ainsi que des spécialistes des arts oraculaires (tarots, oracles, lithothérapie, etc.) et découvrez leurs approches : démonstrations, échanges personnalisés, conseils pour mieux-être au quotidien. Un rendez-vous idéal pour prendre soin de soi, s’informer, tester des méthodes douces et repartir avec des pistes concrètes pour gagner en sérénité. Accès libre, stands découverte et petite boutique selon exposants.

Shower Power

Manifestation culturelle, Musique, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Concert, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

La Crèche 79260

Le 31/01/2026

Imaginez tout ce qui peut arriver dans une salle de bains quand on est cinq à chanter sous la douche ! Shower Power, c’est un spectacle musical décoiffant, intégralement a capella, où la finesse vocale de nos personnages est mise en jeu dans des situations burlesques. Pris d’une douce folie contagieuse, ils se gargarisent de pépites polyphoniques provenant des quatre coins du monde, mises en valeur dans des d’arrangements originaux. Démêler les locks des Abyssinians, brosser les dents de Freddy Mercury, démaquiller Michael Jackson, faire un brushing aux Beatles, telle est leur mission, avec la polyphonie et le beat-box pour armes fatales !

NounOurs - De l'ours des cavernes à l'ours en peluche

Science et technique

La Réole 33190

Du 06/01/2026 au 31/01/2026

Conçue par le service culture scientifique de l’Université de Montpellier, cette exposition rend hommage à celui qui fut l’ancien roi des animaux, de la préhistoire à l’ours en peluche. Une sélection de pièces originales, de panneaux illustrés, de livres, mais aussi de peluches vous attendent, sans oublier des ateliers pour vous initier à cette science douce qu'est la "peluchologie".

Exposition "Addictions" de François Ravard

Exposition, Peinture

Plérin 22190

Du 09/01/2026 au 31/01/2026

Nombreuses sont nos addictions, des plus douces aux plus terribles, des plaisirs coupables aux mauvaises habitudes... Ravard se saisit de saynètes du quotidien pour rire de nos vices les plus tenaces, avec son cynisme et son regard amusé. Comme ses grands aînés, il parvient à mettre son aquarelle au service d’un imaginaire délicieusement drôle. À déguster sans modération! Aux horaires d'ouvertures du CAP